میخچه پا و درمان آن؟

میخچه چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟

میخچه‌ها یک نوع مشکل پوستی هستند که زمانی ایجاد می‌شوند که پوست به مدت طولانی تحت فشار و اصطکاک بیش از حد قرار گیرد. بدن برای محافظت از خودش، ضخامت پوست در نواحی تحت فشار را افزایش می‌دهد تا از آسیب به بافت‌های داخلی جلوگیری کند. این فشار و اصطکاک مداوم منجر به ایجاد نقاط گرد، برجستگی‌ها و نواحی دردناک می‌شود که به آن‌ها میخچه یا میخک پا گفته می‌شود.

علت ایجاد میخچه پا چیست؟

همان‌طور که ذکر شد، فشار و اصطکاک ناشی از اعمال تکراری باعث رشد میخچه‌ها می‌شود. برخی از منابع رایج این فشار عبارتند از:

استفاده از کفش‌های گشاد که باعث لغزش پا در آن‌ها می‌شود.

خودداری از استفاده از جوراب که موجب اصطکاک بین پا و کفش می‌شود.

استفاده طولانی‌مدت از صندل که می‌تواند منجر به ایجاد میخچه شود.

عدم درمان مناسب قوس کف پا.

افزایش وزن و بارداری که می‌تواند فشار بیشتری به پا وارد کند.

دویدن زیاد و تکراری که باعث اصطکاک و فشار به پاها می‌شود.

ایستادن طولانی مدت و فشار بر پاها.

استفاده از جوراب‌های نامناسب.

جلوگیری از بروز میخچه پا

برای جلوگیری از ایجاد میخچه، بهتر است به نکات زیر توجه کنید:

استفاده از کفش‌های مناسب و اندازه که از لغزش پا جلوگیری کند.

پوشیدن جوراب‌هایی که از ایجاد اصطکاک جلوگیری کنند.

استفاده از کفی‌های مناسب برای کفش و حمایت از قوس پا.

توجه به سلامتی پاها و درمان مشکلات پا مثل پینه‌ها و کجی انگشتان.

میخچه‌ها در کدام قسمت‌های پا ایجاد می‌شوند؟

میخچه‌ها معمولاً در نواحی زیر ایجاد می‌شوند.

زیر بستر ناخن پا

میان انگشتان پا

در یک طرف پا

در کف پا

آیا میخچه پا عوارضی دارد؟

بله، در صورت عدم درمان میخچه‌ها، ممکن است عوارض زیر بروز کنند:

ایجاد درد و ناراحتی مزمن در کف پا

بروز ناهنجاری‌های استخوانی و آناتومیکی

لنگیدن هنگام راه رفتن

ایجاد مشکلات و عوارض خطرناک برای افراد مبتلا به دیابت

با مراقبت‌های مناسب و درمان‌های صحیح، می‌توان از بروز میخچه‌ها جلوگیری کرد یا آن‌ها را درمان نمود.