فشار خون بالا را چگونه تشخیص دهیم؟

پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۰۳ | ۱۰:۰۸ ۲۳ بازديد

فشار خون بالا یا فشار خون بطور علمی به فشار خون ارتفاع یافته یا هایپرتانسیون گفته می‌شود. برای تشخیص دادن فشار خون بالا، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

سنجش فشار خون: استفاده از دستگاه سنجش فشارخون (فشارسنج) بهترین روش برای تشخیص فشار خون بالا است. در صورتی که فشار خون شما به طور مداوم بالا باشد (معمولاً بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلیمتر جیوه)، نیاز به مشاوره پزشک دارید.
پیگیری علائم: علائمی مانند سردرد مزمن، دل درد، تنگی نفس، سرگیجه، خستگی زیاد، یا مشکلات بینایی می‌توانند نشانه‌های فشار خون بالا باشند.
تاریخچه پزشکی: اگر شما یا خانواده‌تان تاریخچه‌ای از بیماری‌های مرتبط با فشار خون بالا دارید، احتمال ابتلا به آن بیشتر است.
پیگیری منظم: برای افرادی که در معرض خطر فشار خون بالا هستند (مثلاً افراد دارای چاقی، فعالیت بدنی کم، استرس زیاد، مصرف نمک بیش از حد و غیره)، پیگیری منظم و سنجش دوره‌ای فشار خون ضروری است.
هرگونه تشخیص نهایی و مشاوره در مورد درمان فشار خون باید توسط پزشک انجام شود.
انجام آزمایشات: پزشک ممکن است آزمایشاتی از جمله آزمایش خون، اندازه‌گیری نسبت کلسترول، آزمایش ادرار و سایر آزمایشات مرتبط را برای تشخیص دقیقتر فشار خون بالا تهیه کند.
مانیتورینگ فشار خون خانگی: برخی افراد ممکن است به دستگاه‌های خانگی فشار خون (مانیتورهای خانگی) روی آورند تا فشار خون خود را به صورت منظم در خانه اندازه بگیرند و به پزشک خود گزارش دهند.
مشاوره پزشک: مهم‌ترین مرحله برای تشخیص و مدیریت فشار خون بالا، مشاوره با پزشک است. پزشک شما می‌تواند شما را درباره رژیم غذایی، ورزش، داروها و سایر تغییرات زندگی راهنمایی کند تا فشار خون شما کنترل شود.
به یاد داشته باشید که هر چه زودتر فشار خون بالا تشخیص داده شود و درمان مناسب شود، عوارض جلوگیری‌پذیری مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، یا مشکلات کلیوی کاهش می‌یابد.